主料:
紫薯，
2-3，
苦瓜，
1
辅料:
桂花蜜适量，
蜂蜜适量玫瑰花蜜适量苦瓜桂花紫薯卷的做法步骤
1.2-3个小紫薯去皮切块放入保鲜膜内，放微波炉高火3分钟，取出压成泥，加入桂花蜜(玫瑰花蜜或者蜂蜜)。
2.苦瓜两头去掉，分成三段，将中间挖空，注意把白色部分挖干净，可以减淡苦味。
3.锅中防水，放小勺盐，放几滴油煮开，将苦瓜放入水中煮三分钟。
4.将紫薯塞入苦瓜中。
5.切片即可食用。
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家常菜 创意菜 午餐 晚餐 紫薯
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